
Entrenamiento funcional
Integración del trabajo de fuerza en movimientos completos del día a día.
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Profesor/aAdrià Perera
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Crosfitero y enamorado de cualquier tipo de actividad física. Toda la vida vinculado al mundo del básquet, como jugador, entrenador y preparador físico. Mas de 10 años de experiencia como entrenador personal.

Profesor/aRaül Capdevila
Licenciado en Ciencias de la Actividy Física y el Deporte. Activo, dinámico i emprendedor. Vinculado al esquí y al patinaje, lleva mas de 20 años preparando a gente, tanto salud como rendimiento.

Profesor/aClaudia Prat
Ex gimnasta profesional de la modalidad de trampolín, formada en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat durante más de 15 años. Inquieta, alegre e hiperactiva. Siempre buscando el balance entre la fuerza y la belleza del movimiento.
Material
- Una unidad de peso de 1kg a 8kg
- Dos unidades de peso de 0,5kg a 5kg
- Una silla
- Esterilla
Clases anteriores
Entrenamiento funcional | Brazos
- Horario
- 17/10/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | Variado de fuerza
- Horario
- 28/09/22 | 20:22h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | fuerza de brazos
- Horario
- 19/09/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | legs
- Horario
- 23/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | Core y brazos
- Horario
- 16/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | tren superior
- Horario
- 09/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | brazos
- Horario
- 02/05/22 | 20:18h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | Full body / Cardio
- Horario
- 27/04/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | fullbody
- Horario
- 11/04/22 | 20:16h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | fullbody
- Horario
- 04/04/22 | 20:16h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | brazos
- Horario
- 28/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | piernas
- Horario
- 23/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | piernas
- Horario
- 16/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | brazos (una unidad de peso)
- Horario
- 17/01/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Entrenamiento funcional | piernas
- Horario
- 12/01/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Próximas clases
No hay clases.