Fast fit (30 min)
Trabajo interválico de fuerza, rápido y efectivo.
- Compartir
Profesor/aAdrià Perera
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Crosfitero y enamorado de cualquier tipo de actividad física. Toda la vida vinculado al mundo del básquet, como jugador, entrenador y preparador físico. Mas de 10 años de experiencia como entrenador personal.
Profesor/aRaül Capdevila
Licenciado en Ciencias de la Actividy Física y el Deporte. Activo, dinámico i emprendedor. Vinculado al esquí y al patinaje, lleva mas de 20 años preparando a gente, tanto salud como rendimiento.
Profesor/aClaudia Prat
Ex gimnasta profesional de la modalidad de trampolín, formada en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat durante más de 15 años. Inquieta, alegre e hiperactiva. Siempre buscando el balance entre la fuerza y la belleza del movimiento.
Material
- Una unidad de peso de 1kg a 8kg
- Dos unidades de peso de 0,5kg a 5kg
- Una silla
- Esterilla
Clases anteriores
Fast fit (30 min) | abdominales
- Horario
- 30/09/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Fast fit (30 min) | abdominales
- Horario
- 20/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Fast fit (30 min) | abs y core
- Horario
- 13/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Fast fit (30 min) | abs
- Horario
- 22/04/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Fast fit (30 min) | tableta de verano
- Horario
- 08/04/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Fast fit (30 min) | Abdominales / Core
- Horario
- 01/04/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Fast fit (30 min) | abs y core
- Horario
- 25/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Fast fit (30 min) | core y abdominales
- Horario
- 18/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 03/12/21 | 20:15h
- Nivel
- Avanzado
- Horario
- 26/11/21 | 20:15h
- Nivel
- Avanzado
- Horario
- 19/11/21 | 20:15h
- Nivel
- Principiante
- Horario
- 12/11/21 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 29/10/21 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 28/10/21 | 07:30h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 26/10/21 | 07:30h
- Nivel
- Intermedio
Próximas clases
No hay clases.