
Tonificación
Ejercicios de fuerza combinados con los principios del trabajo cardivascular.
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Profesor/aAdrià Perera
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Crosfitero y enamorado de cualquier tipo de actividad física. Toda la vida vinculado al mundo del básquet, como jugador, entrenador y preparador físico. Mas de 10 años de experiencia como entrenador personal.

Profesor/aRaül Capdevila
Licenciado en Ciencias de la Actividy Física y el Deporte. Activo, dinámico i emprendedor. Vinculado al esquí y al patinaje, lleva mas de 20 años preparando a gente, tanto salud como rendimiento.

Profesor/aClaudia Prat
Ex gimnasta profesional de la modalidad de trampolín, formada en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat durante más de 15 años. Inquieta, alegre e hiperactiva. Siempre buscando el balance entre la fuerza y la belleza del movimiento.
Material
- Una unidad de peso de 1kg a 8kg
- Esterilla
- Dos unidades de peso de 0,5kg a 5kg
- Una silla
Clases anteriores
Tonificación | arms
- Horario
- 25/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | piernas ágiles
- Horario
- 18/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | piernas
- Horario
- 11/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | piernas
- Horario
- 04/05/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | brazos
- Horario
- 25/04/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | fullbody
- Horario
- 20/04/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | piernas y core
- Horario
- 13/04/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | Piernakassss...!
- Horario
- 06/04/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | piernas de acero
- Horario
- 30/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | Full-Bodybody
- Horario
- 21/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | braos
- Horario
- 14/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 02/03/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Tonificación | brazos
- Horario
- 10/01/22 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 13/12/21 | 20:15h
- Nivel
- Avanzado
- Horario
- 06/12/21 | 20:15h
- Nivel
- Intermedio
Próximas clases
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