Yoga
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
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Profesor/aNena Vanessa
Descubrió el Yoga hace más de 15 años en plena etapa de florecimiento personal. Se enamoró de esta disciplina, de su fortaleza, del movimiento conectado con la respiración y la idea de mejorar la salud integral, trabaja con el balance entre la presencia activa y el movimiento fluido del Hatha Vinyas
Material
- Esterilla
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- 15/04/21 | 20:15h
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