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Yoga

Yoga

Conecta el cuerpo, la respiración y la mente.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
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Nena Vanessa

Profesor/aNena Vanessa

Descubrió el Yoga hace más de 15 años en plena etapa de florecimiento personal. Se enamoró de esta disciplina, de su fortaleza, del movimiento conectado con la respiración y la idea de mejorar la salud integral, trabaja con el balance entre la presencia activa y el movimiento fluido del Hatha Vinyas

Material
  • Esterilla

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Horario
15/04/21 | 20:15h
Nivel
Principiante
Horario
08/04/21 | 20:15h
Nivel
Intermedio
Horario
01/04/21 | 20:15h
Nivel
Principiante

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