Yoga
- Horario
- 11/03/21 | 20:15h
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- Principiante
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
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Profesor/aJudith Secanell
Actriz e instructora de yoga professional dinámico (vinyasa) hipopresivos, gimnasia abdominal, SupYoga y Yogatrapeze.
Material
- Esterilla
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