Estiramientos
Clase enfocada a la mejora de la movilidad articular y la elasticidad general.
La amplitud articular es una de las cualidades principales que nos proporciona un bienestar en nuestro día a día. Proporcionando una comodidad global, así como previene dolencias derivadas tanto al sobre-entreno como al sedentarismo.
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Profesor/aRaül Capdevila
Licenciado en Ciencias de la Actividy Física y el Deporte. Activo, dinámico i emprendedor. Vinculado al esquí y al patinaje, lleva mas de 20 años preparando a gente, tanto salud como rendimiento.
Profesor/aAdrià Perera
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Crosfitero y enamorado de cualquier tipo de actividad física. Toda la vida vinculado al mundo del básquet, como jugador, entrenador y preparador físico. Mas de 10 años de experiencia como entrenador personal.
Clases anteriores
Estiramientos | relax
- Horario
- 20/05/22 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 13/05/22 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
Estiramientos | especial espalda
- Horario
- 22/04/22 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 08/04/22 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
Estiramientos | relax
- Horario
- 01/04/22 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 25/03/22 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
Estiramientos | relax
- Horario
- 18/03/22 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 03/12/21 | 20:45h
- Nivel
- Principiante
- Horario
- 26/11/21 | 20:45h
- Nivel
- Avanzado
- Horario
- 19/11/21 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
- Horario
- 12/11/21 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
Estiramientos | especial espalda
- Horario
- 29/10/21 | 20:45h
- Nivel
- Principiante
- Horario
- 22/10/21 | 20:45h
- Nivel
- Principiante
- Horario
- 15/10/21 | 20:45h
- Nivel
- Principiante
- Horario
- 08/10/21 | 20:45h
- Nivel
- Intermedio
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