Video Muestra de Clase en ABIERTO con RAUL CAPDEVILA¡ENTRA A LA CLASE!
Estiramientos

Estiramientos

Clase enfocada a la mejora de la movilidad articular y la elasticidad general.

La amplitud articular es una de las cualidades principales que nos proporciona un bienestar en nuestro día a día. Proporcionando una comodidad global, así como previene dolencias derivadas tanto al sobre-entreno como al sedentarismo.
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Raül Capdevila

Profesor/aRaül Capdevila

Licenciado en Ciencias de la Actividy Física y el Deporte. Activo, dinámico i emprendedor. Vinculado al esquí y al patinaje, lleva mas de 20 años preparando a gente, tanto salud como rendimiento.

Adrià Perera

Profesor/aAdrià Perera

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Crosfitero y enamorado de cualquier tipo de actividad física. Toda la vida vinculado al mundo del básquet, como jugador, entrenador y preparador físico. Mas de 10 años de experiencia como entrenador personal.

Clases anteriores

Estiramientos | relax
Horario
21/01/22 | 20:45h
Nivel
Intermedio
Horario
03/12/21 | 20:45h
Nivel
Principiante
Horario
26/11/21 | 20:45h
Nivel
Avanzado
Horario
19/11/21 | 20:45h
Nivel
Intermedio
Horario
12/11/21 | 20:45h
Nivel
Intermedio
Estiramientos | especial espalda
Horario
29/10/21 | 20:45h
Nivel
Principiante
Horario
22/10/21 | 20:45h
Nivel
Principiante
Horario
15/10/21 | 20:45h
Nivel
Principiante
Horario
08/10/21 | 20:45h
Nivel
Intermedio
Horario
01/10/21 | 20:45h
Nivel
Principiante
Horario
09/09/21 | 20:15h
Nivel
Principiante
Horario
02/09/21 | 20:45h
Nivel
Principiante
Horario
26/08/21 | 20:45h
Nivel
Intermedio
Horario
19/08/21 | 20:45h
Nivel
Intermedio
Horario
12/08/21 | 20:45h
Nivel
Intermedio

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