Video Muestra de Clase en ABIERTO con RAUL CAPDEVILA¡ENTRA A LA CLASE!

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Entrenamiento funcional

Integración del trabajo de fuerza en movimientos completos del día a día.

Yoga

Conecta el cuerpo, la respiración y la mente.

Fast fit (30 min)

Trabajo interválico de fuerza, rápido y efectivo.

Horario
21/09/21 | 07:30h
Nivel
Intermedio
Profesor
Raül Capdevila

Tonificación

Ejercicios de fuerza combinados con los principios del trabajo cardivascular.

Horario
22/09/21 | 20:15h
Nivel
Intermedio
Profesor
Raül Capdevila

Fintastics

Es la sinergia entre la técnica, control corporal y colocación postural utilizadas por los gimnastas

Hipopresivos

Ejercicios respiratorios y posturales para reforzar la zona abdominal.

Estiramientos

Clase enfocada a la mejora de la movilidad articular y la elasticidad general.

Horario
24/09/21 | 20:45h
Nivel
Principiante
Profesor
Raül Capdevila