Video Muestra de Clase en ABIERTO con RAUL CAPDEVILA¡ENTRA A LA CLASE!

Salas de Ejercicio

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Entrenamiento funcional

Integración del trabajo de fuerza en movimientos completos del día a día.

Horario
29/06/21 | 20:15h
Nivel
Avanzado
Profesor
Claudia Prat

Yoga

Conecta el cuerpo, la respiración y la mente.

Tonificación

Ejercicios de fuerza combinados con los principios del trabajo cardivascular.

Horario
28/06/21 | 20:15h
Nivel
Avanzado
Profesor
Raül Capdevila

Fast fit

Trabajo interválico de fuerza, rápido y efectivo.

Horario
29/06/21 | 07:30h
Nivel
Intermedio
Profesor
Adrià Perera

Fintastics

Es la sinergia entre la técnica, control corporal y colocación postural utilizadas por los gimnastas

Hipopresivos

Ejercicios respiratorios y posturales para reforzar la zona abdominal.

Estiramientos

Clase enfocada a la mejora de la movilidad articular y la elasticidad general.